Question 1

Wo kann ich Rollschuh-Tanzen lernen?

Accepted Answer

Herzlich Willkommen bei RhythmRoll
Sie sind bei uns richtig gelandet 😀

Wir sind eine aktiv aufgestellte Gruppe mit gemeinsamen Interessen, das Tanzen mit Rollschuhen zu erlernen und zu vertiefen.
Unser Ziel ist, nebst "Freestyle" zu tanzen,  auch in gesamter Tänzer Gemeinschaft eine Choreographie als eine Art "line dancing" zu erreichen und durchzuführen. Geben diversen Unterricht (auch Privat Unterricht) in verschiedenen Ortschaften.
Von Zurich, St. Gallen, Basel bis hin nach Bern.

Kontakieren sie uns - wir heissen sie herzlich willkommen
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Wir haben Tänzerinnen und Tänzer zu selbstbewussten Performern ausgebildet, die bereit sind, jede Tanzfläche zu erobern.

Question 2

Wo finde ich ein Fachgeschäft?

Accepted Answer

Wir, die RhytmRoll.ch arbeiten eng mit ausgewählten Fachgeschäften, hohem Qualitätsstandard und Fachwissen zusammen.
Sie stehen im Namen der Rhtythmroll ihnen sehr gerne zur  Verfügung und freuen sich auf ihren Besuch.
 
Durch  Rhythmroll.ch können sie auch eine ausführliche Beratung erhalten. Oder aber direkte  Kontakte und wenn gewünscht auch eine Begleitung und Mithilfe des kaufes bis hin zu Vergünstigungsmöglichkeiten.

Bitte hier anklicken um auf die interne Seite "Rollschuh Fachgeschäfte" zu gelangen

Question 3

Welche Aren von Rädern gibt es

Accepted Answer

Eine Ausführliche Beschreibung findest du im Blog "Kleines ABC über Rollen, deren Grössen und Härten"

Question 4

Wo kann man Rollschuhe mieten?

Accepted Answer

Bitte besuche unseren unseren internen Link "Rollschuh Vermietung"

Question 5

Wie schwer ist ein Rollschuh?

Accepted Answer

Wie schwer sind Rollschuhe? Ein Rollschuh wiegt zwischen ca.1,5 kg und 2,5 kg
Je nach Modell, Ausstatung und Grösse

Question 6

Ist Rollschuhfahren ein Sport?

Accepted Answer

Rollschuhfahren gehört zum Rollsport mit Fun Effekt.
Die Zeit auf den Rollen vergeht wie im Flug, sodass man lange durchhält und sich nicht quälen muss.

Question 7

Welche Muskeln trainiert man beim Rollschuhfahren?

Accepted Answer

Beim Rollschuhfahren trainiert man insbesondere den Po und die Beinmuskeln  sowie die untere Rückenmuskulatur. 
Rollschuhfahren ist zudem ein  moderates Herz-Kreislauf-Training, bei dem man nicht zu sehr aus der  Puste kommt. 
Wenn man die Rollschuhe mal  anhat, fährt man damit auch eine Weile und trainiert so seine  Tiefenmuskulatur.
Die Bewegungen sind fließend und weitestgehend frei von  Erschütterungen.

Um Rollschuh zu fahren, braucht es allerdings einiges an Balance,  Koordinationsfähigkeit und Reaktionsgeschwindigkeit. 
Wer Probleme damit  hat oder sich beim Stürzen ernsthafte Verletzungen zufügen kann, sollte sich gut überlegen und sich schützen / allenfalls lassen.

Question 8

Was für Rollschuh Arten gibt es?

Accepted Answer

Inline 
Rollschuhlaufen 
Aggressive 
Freeskate 
Speed 
Endurance Skates 
Off-Road 
Inline Hockey

Question 9

Warum Rollschuhfahren?

Accepted Answer

Rollschuhlaufen ist ein schöner Sport. Im Sommer bestens für Bewegung an der frischen Luft eignet. 
Im Winter um sich nicht einrosten zu lassen und immer in Bewegung bleiben zu können.
Rollschuhfahren hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile: kurbelt auch den Stoffwechsel an.

Question 10

Was ist wichtig bei Rollschuhen?

Accepted Answer

Beim Kaufen von Rollschuhen für Erwachsene ist natürlich auch ein anderer Punkt der Sicherheit nicht zu vergessen. Die Schutzkleidung - wie Helm, Knieschutz, Ellenbogenschutz und Handschutz - ist sehr wichtig und auch da sollten Sie auf Qualität setzen.

Question 11

Warum haben gewisse Rollschuhe einen Absatz?

Accepted Answer

Durch den Absatz  entsteht ein Winkel, darum haben Rollschuhe mit Absatz eine etwas  kürzere Basisplatte und damit einen kürzeren Rollenstand. Somit sind  Absatz-Rollschuhe für den Rollkunstlauf oder fürs Dancing die richtige  Wahl, da man durch den Stand leichter in die Tanzbewegungen kommt.

Question 12

Kann man mit Rollschuh fahren abnehmen?

Accepted Answer

Je nach Intensität werden dabei viele Kalorien verbrannt. Bereits nach einer halben Stunde bei mäßigem Tempo lassen sich bis zu 300 Kalorien und auch mehr verbrennen. Damit hat  Skaten in etwa ähnlichen Effekt wie Radfahren.

Question 13

Wie macht man Kugellager sauber?

Accepted Answer

Wasche die Lager mit  Waschbenzin in einen lösungsmittelbeständigen Behälter oder die Bones  Bearings Cleaning Unit. 
Schüttel den Behälter und lass das Ganze für  eine Weile stehen. 
Nachdem sich der Dreck gelöst hat, kannst du die  Lager wieder aus dem Behälter nehmen und sehr gut trocknen lassen.

Question 14

Welches Kugellager... ABEC, ILQ, WAS IST GUT?

Accepted Answer

Allgemein
Die ABEC Angabe ist eine Norm aus den USA, mit der dort die Genauigkeit  der Lager spezifiziert wird. 
Was nicht durch diese Norm geregelt ist  sind z. B. die Materialien und die Befettung. 
Diese beiden Parameter  sind jedoch wesentlich wichtiger für den Einsatz der Kugellager beim Skaten. 
Es ist möglich,  für wenige Cent ein billiges Industiekugellager mit ABEC 9 Prägung zu  importieren. 
Man kann auch damit Skaten, aber die Empfehlung ist es  Markenprodukte zu kaufen, bei denen der Hersteller darauf achtet, dass  die Parameter passend für unseren Sport gewählt wurden. Auf diese Weise  kann ein ABEC 1 Lager schneller sein als das ABEC 9 Lager.

ILQ – was bedeutet das?
ILQ ist eine modifizierte Standardlager Type, bei der, statt der  üblichen 7 Kugeln nur 6 Kugeln verwendet werden. 
ILQ hilft aber nicht beim Vergleichen der Qualität. Es ist  problemlos möglich, von ILQ auf Standardlager zu wechseln oder  umgekehrt. Die Maße der Lager sind identisch.

Question 15

Muss man Kugellager fetten? Geht das auch ohne?

Accepted Answer

Metallische Kugellager
Metallische Kugellager müssen unbedingt geschmiert  werden. 
Ohne Schmierung würden diese Lager ansonsten sehr schnell  rosten und sich in der Anwendung durch die hohen Reibkräfte und die  fehlende Kühlung verformen, was im schlimmsten Fall zur Blockade des Lagers  führt. 
Gerade bei abgedichteten Kugellagern ist eine Schmierung  unerlässlich, da ansonsten die Kunststoff- oder Gummidichtungen porös  werden. Dadurch kann Fett austreten und zur Folge haben, dass das Lager  trocken läuft. Nicht-rostende Kugellager aus Edelstahl korrodieren zwar nicht, sind in der Beschaffung aber deutlich teurer als Kunststoffkugellager.

Kugellager aus Kunststoff
Ohne funktioniert es beispielsweise mit schmiermittelfreien Kugellagern aus Kunststoff. 
Anders als bei Metall lassen  sich zwar nicht die hohen Drehzahlen über 5.000 U/min realisieren, aber  nur wenige Anwendungen drehen mit solch erhöhter Geschwindigkeit. Die  meisten Anwendungen laufen in der Regel mit niedriger Last und Drehzahl.  
Kugellager aus Kunststoff bestechen immer dann, wenn der Einsatz in  flüssigen Medien wie beispielsweise in Wasser oder auch in Chemikalien  gefragt ist.

Kugellager aus Keramik
Eine weitere schmiermittelfreie Alternative sind Kugellager aus technischer Keramik.  
Keramische Werkstoffe sind im Allgemeinen sehr verschleiß-, korrosions-  und temperaturbeständig. 
Noch dazu sind sie leicht, steif und  elektrisch isolierend – alles Eigenschaften, die für Anwendungen mit  Wälzlagern sehr vorteilhaft sind. Trotz der im Vergleich zu metallischen  Werkstoffen deutlich höheren Kosten haben sich solche technischen Keramiken wie Siliziumnitrid, Siliziumkarbid und Aluminiumoxid schon  lange als Kugellagerwerkstoffe etabliert. 
In vielen Fällen werden sie  gerade aus Kostengründen bisher allerdings nur in Anwendungsbereichen  verwendet, in denen die Vorteile der Keramiken wirklich zum Tragen  kommen und sich Einkäufer von den höheren Beschaffungskosten nicht  abschrecken lassen.1

1 Quelle: https://www.maschinenmarkt.vogel.de/risiken-von-keramiklagern-werden-oft-ueberschaetzt-a-403943/

Question 16

Für was ist Rollschuhfahren oder Rollschuhtanzen gut?

Accepted Answer

Was man vielleicht gar nicht vermutet: 
Rollschuhfahren  ist ein wahres Full Body Workout! Die Bewegungen dabei beanspruchen  nicht nur die Beine, wie man vermutlich denkt, sondern den ganzen  Körper. Auch dein Oberkörper und die Arme werden beansprucht, wodurch du  ordentlich Kalorien und fett verbrennen kannst.

Häufig gestellte Fragen